Iedereen heeft wel eens een mindere dag. Geen probleem, morgen is er weer een nieuwe dag. Maar wat nu als je in dat vervelende gevoel blijft hangen en je het gewoon niet meer weet. Dan is het goed om je gedachten op een rijtje te zetten en in gesprek te gaan over je gevoel. De psychosociaal hulpverlener (PSH) kan je hierbij helpen.
VOOR WIE IS HET?
De psychosociaal hulpverleners zijn er voor mensen met een beperking. Maar ook voor mensen zonder beperking, zoals familieleden of mensen met autisme.
HOE WERKT HET?
De psychosociaal hulpverlener biedt meer dan een luisterend oor. Door in gesprek te gaan krijg je meer inzicht in je situatie. Een methodiek is hierbij vaak helpend. Samen gaan we aan de slag.
De psychosociaal hulpverlener is dichtbij en betrokken en denkt mee in de praktijk, zodat jij ook echt kan werken aan een nieuwe situatie waarin jij je prettig voelt.
Ook bieden we psycho-educatie. Bij psycho-educatie leren we je wat het hebben van een verstandelijke beperking inhoudt.
Doelen hierbij zijn:
- Je zelfkennis (wie ben ik?) en je zelfvertrouwen (wat kan ik allemaal?) vergroten
- Je probleemoplossend vermogen vergroten (hoe doe ik dat?)
- Het bevorderen van je zelfcontrole (wat kan ik in bepaalde situaties het beste doen?)
- Het aanleren van nieuwe denkstrategieën
Aandachtsgebieden die we hierbij hebben zijn: omgaan met gevoelens, acceptatie, seksualiteit, intiem contact, vriendschap/relaties, zingeving, sociale en emotionele vaardigheden, rouwverwerking en oudergesprekken.
Meer weten?
Heb je vragen? Je contactpersoon bij ORO kan je hier meer over vertellen.
Heb je nog geen hulp van ORO? Neem dan via een van onderstaande manieren contact met ons op.
