Prettige dag

Grijzer en wijzer

Word je wat ouder en krijg je te maken met klachten of kwaaltjes? Wil je daar meer over weten? Dan is deze cursus iets voor jou. 

Voor wie? 

Deze cursus is bedoeld voor ouderen, die meer willen leren over gezond ouder worden.

Hoe werkt het? 

Iedereen wil oud worden. Maar ouder worden is niet altijd makkelijk. Als je ouder wordt, kun je klachten krijgen. Ouderdomsverschijnselen, noemen we dat. Je krijgt kwaaltjes aan je lichaam. Of je merkt dat je dingen niet meer goed kunt onthouden. Hoe je daar het beste mee om kunt gaan? Dat bespreken we in de cursus Grijzer en wijzer. 

De cursus wordt gegeven aan groepen van 6 tot 10 deelnemers. We komen 8 keer bij elkaar en elke bijeenkomst duurt ongeveer 2 uur.

Onderwerpen van de cursus
  • Wat betekent het om ouder te worden?
  • Herinneringen
  • Dagritme (werk en vrije tijd)
  • Bewegen
  • Voeding
  • Social media
  • Netwerk (mensen om je heen)

Wil je deze cursus volgen? Meld je hier aan

Heb je een vraag?

Aarzel niet en neem contact op met ORO. Bel: 0492 - 53 00 53 of vul onderstaand formulier in. We begeleiden je graag bij jouw vragen en wensen.

* geeft verplichte velden aan

Jouw gegevens

Jouw vraag of opmerking

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Lees Voor
Ga naar de inhoud